Deporte en el autoconocimiento y el éxito

Disciplina, control emocional, técnica y estrategia. Son muchos los beneficios del deporte cuando hablamos de autoconocimiento y salud mental. Consecuentemente, todo esto puede impactar a líderes de alto rendimiento, como fue el caso de Vinícius de Sá, emprendedor y practicante de Jiu-jitsu.

“En el jiu-jitsu, sin técnica te conviertes en un objetivo fácil. En los negocios, es lo mismo. No se trata de trabajar demasiado, sino de construir procesos que trabajen por ti, dice.

Al frente de una operación que ya ha generado más de R$ 500 millones en ingresos para sus clientes, Vinícius sostiene que la victoria en los negocios empieza en la mente: con claridad, planificación y repetición.

Lecciones para el éxito:

·         Visualiza la victoria antes de actuar

·         Ten técnica y un plan: no improvises lo esencial

·         Mantén la calma bajo presión: el control es una ventaja

·         Repite el proceso hasta que este funcione por ti

·         Entiende que la fuerza sin estrategia es un desperdicio

La certeza de la victoria te da calma. No existe autoconfianza sin un plan. El jiu-jitsu me enseñó que la lucha se gana antes, con preparación y mentalidad, dice el empresario, que aplica los principios del deporte en la formación de equipos, liderazgo y toma de decisiones.

Deporte y autoconocimiento

En el ámbito del autoconocimiento, el deporte puede ayudar a conocer mejor tu cuerpo, tu mente y tus límites. Entender lo que funciona para ti, para construir un estado mental más ligero y eficaz.

Tratar con personas y saber los mejores caminos a seguir son pilares importantes para el autoconocimiento, donde el deporte tiene una participación activa. ¡Muévete!